サーキュラーダイアログの使い方

このカードセットは、「問い」を通じて、日々の生活や価値観を見つめ直し、新しい視点を発見するためのツールです。個人でも、グループやチームでも、多様な方法でお楽しみいただけます。

1. 楽しみ方〈個人〉

自分自身と向き合う時間をつくる

• 朝や夜など、自分に合ったタイミングで1枚のカードを引き、その問いについて考えてみましょう。
• 問いに対する答えをノートに書き留めると、自分の考えや感情の変化を記録できます。
• 問いに静かに向き合い、感じたことを大切にすることで、自己理解を深めるきっかけになります。

2. 楽しみ方〈グループ・チーム〉

対話を通じて新しい視点を共有する

A. 順番に答える方法

1. カードを伏せて全員に見えないようにします。
2. 答えを考える人が好きなカードを伏せたまま1枚選びます。
3. 選んだカードの問いに答えます。
4. これを順番に繰り返します。


B. グループ全体で答える方法

1. カードを伏せて全員に見えないようにします。
2. 代表者が好きなカードを伏せたまま1枚選びます。
3. 選んだカードの問いについて、グループ全員で順に答えます。
4. これを繰り返します。

自由にアレンジして使う

これらの方法を試しながら、自由にアレンジして楽しんでください。問いをきっかけに、新しい視点やアイデアが広がり、楽しい対話が生まれることでしょう。

3. カードセットを活用する際のポイント

たったひとつの正解はありません

このカードセットの問いには、たったひとつの正しい答えはありません。それぞれが自分の価値観や経験をもとに、自分らしい答えを見つけてください。

柔軟に使用する

使用方法は自由です。個人の生活やグループのニーズに合わせて、最も効果的だと感じる方法でお使いください。

定期的に振り返る

定期的にカードを使って自分の答えを振り返り、持続可能なライフスタイルへの意識の変化を確認することをおすすめします。

4. その他の使い方について

ワークショップや教育現場で: 対話のきっかけやアイスブレイクとして活用。

イベントやセミナーで: 参加者同士が意見を交換するためのツールとして利用。

リビングや食卓での対話の場に: 家族や友人と未来について語り合うきっかけに。